ストレス・トラウマケア
EMDR・ボディコネクトセラピー
自律神経整体
クラニオバイオダイナミクスやオステオパシーを使ったボディワーク

トーラスについて

EMDRセラピールームトーラスでは,EMDRをはじめPTSD(心的外傷後ストレス障害)にエビデンスのある心理療法を提供しています。

こんなお困りごとのある方へ

EMDRとは

EMDR(Eye Movement Desensitization and Reprocessing)は、日本語で「眼球運動による脱感作と再処理療法」と訳される、心理療法の一種です。主に心的外傷後ストレス障害(PTSD)やトラウマ、その他の精神的な問題に対する治療法として用いられています。

EMDRは、トラウマの記憶を処理し直し、それに伴う強い感情や反応を和らげることを目的としています。この治療法では、クライアントに過去のトラウマ体験やストレスの記憶を思い出させながら、セラピストが指導する眼球運動(または他の両側刺激、例えば音やタッピング)を行います。これにより、脳がトラウマの記憶を再処理し、過去の出来事に対する感情的な反応を軽減するとされています。

EMDRは、他の治療法(例:認知行動療法)と組み合わせて使用されることもあり、多くの研究でその有効性が確認されています。

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